要彻底根除窒息，关键在于迅速判断病因并采取针对性急救措施，同时后续做好相关治疗与康复护理。具体如下：
- 现场紧急处理：若因血块、分泌物堵塞咽喉，应迅速用手掏出或用塑料管吸出，将患者调整为侧卧或俯卧位，持续清理分泌物。若是异物卡住导致窒息，针对成人，可采用哈姆立克急救法，从身后抱住患者，右手握拳顶住其上腹部，左手按压右拳，快速向上向后挤压，重复操作；对于 1 岁以下幼儿，让其趴在救护者膝盖上，头朝下，托住胸部，用力拍背 5 次，若未成功，将婴儿翻过来，用两手指按压胸部正中 5 下，交替进行。若患者已倒地，要立刻拨打急救电话，同时清除口腔异物等。
- 后续医疗救治：到医院后，医生会进行详细检查，如体格检查、血常规、血气分析、X 线、CT 等，明确病因。针对不同病因展开治疗，比如是支气管哮喘发作，需使用平喘药物；若是气管异物，可通过内镜取出；对于创伤窒息综合征，要处理创伤等原发问题。
- 康复与预防：病情稳定后，患者需遵循医嘱进行康复，像练习呼吸功能等。日常生活中要做好预防，例如避免在进食时大笑、打闹以防异物吸入，积极治疗哮喘等易引发窒息的基础疾病。
窒息是非常危急的情况，一旦发生要立刻急救并送医。后续按要求治疗与预防，才能最大程度降低窒息危害，实现较好恢复 。