梗噎带来的疼痛往往令人难受，若想快速止痛，可尝试喝水、咳嗽、拍背、催吐以及海姆立克急救法。下面为您详细介绍这些方法：

• 喝水：喝一口水，含在嘴里后慢慢咽下。水能够湿润食管，利用水的润滑作用，让哽噎感得到缓解，推动哽噎物下行。不过，如果是较大或尖锐异物卡住，喝水可能无法缓解，甚至加重症状。
• 咳嗽：试着用力咳嗽，通过肺部气流的冲击，有机会将阻塞物咳出，解除梗噎带来的疼痛。但如果是严重的异物梗阻，单纯咳嗽可能效果不佳。
• 拍背：站在哽噎者身后，用手掌根部在其肩胛骨之间拍击，拍击时注意用力适中。拍背能在一定程度上使哽噎物松动，利于排出。
• 催吐：将手指伸进口腔，刺激喉咙进行催吐，可促使阻塞物吐出，从而缓解梗噎。但催吐方法可能对喉咙造成一定刺激，使用需谨慎。
• 海姆立克急救法：若梗噎者出现意识丧失、呼吸困难等紧急且严重的情况，必须立即采用海姆立克急救法。具体操作是站在哽噎者身后，双手环抱其腰部，一手握拳，握拳手拇指顶住其脐上两指的部位，另一只手握紧拳头，快速向内、向上使拳头冲击腹部，直到阻塞物排出。

若梗噎症状持续无法缓解，务必及时就医，以免延误病情，造成更严重的后果。