中国官方认定的56个民族如下（按人口从多到少排列）：

1. 汉族

2. 蒙古族

3. 回族

4. 藏族

5. 维吾尔族

6. 苗族

7. 彝族

8. 壮族

9. 布依族

10. 侗族

11. 瑶族

12. 白族

13. 土家族

14. 哈尼族

15. 傣族

16. 黎族

17. 畲族

18. 高山族

19. 拉祜族

20. 水族

21. 东乡族

22. 纳西族

23. 景颇族

24. 柯尔克孜族

25. 土族

26. 达斡尔族

27. 仫佬族

28. 毛南族

29. 仡佬族

30. 锡伯族

31. 阿昌族

32. 普米族

33. 朝鲜族

34. 塔吉克族

35. 怒族

36. 乌孜别克族

37. 俄罗斯族

38. 鄂温克族

39. 德昂族

40. 保安族

41. 裕固族

42. 京族

43. 塔塔尔族

44. 独龙族

45. 鄂伦春族

46. 赫哲族

47. 门巴族

48. 珞巴族

49. 基诺族

50. 摩梭族

51. 布依族

52. 侗族

53. 水族

54. 仡佬族

55. 锡伯族

56. 阿昌族

57. 普米族

补充说明

• 摩梭族 ：部分资料将其列为第57个民族，但该民族未被中央政府以公告形式正式确认民族身份，主要聚居在四川、云南等地，拥有独立语言。

• 赫哲族 ：少数资料误将其列为第57个民族，实际应为第56个民族，主要分布于黑龙江、吉林、辽宁三省。

建议以国家官方发布的最新文件为准。