3%
根据2025年北京养老金调整方案，调整幅度和细则如下：
一、整体情况
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涨幅水平
全国范围内养老金预计维持3%的涨幅，部分高龄老人可享受额外补贴。
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地区差异
北京作为先行调整地区，基础养老金计发基数为11883元，较上年增长3.11%，略高于全国平均水平。
二、调整细则
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缴费年限与基础养老金挂钩
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缴费满10年及以上：每满1年增加3元；
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缴费不足10年：统一增加24元。
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例如：
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30年工龄、4000元养老金者每月增加106元；
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40年工龄、6000元养老金者每月增加136元。
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养老金分段调整
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6813元以下 ：每人每月增加30元；
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6813元以上 ：增加15元，但总涨幅不超过6843元（即6813+15=6828元）。
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例如：
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6500元养老金者增加30元；
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7500元养老金者增加15元。
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高龄补贴倾斜
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70-79岁 ：每月50元；
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80岁以上 ：每月100元。
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特殊群体：
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1954年和1964年出生的老人，因缴费基数较低，调整幅度更大；
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因建设用地转为农业户口且缴费年限不足15年的工人，每人每月增加45元。
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三、其他说明
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计发基数影响 ：养老金计发基数为退休时当地社会平均工资的60%-300%，基数越高，调整后实际增加金额可能更多。
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政策特点 ：
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体现“多缴多得”原则，缴费年限长、养老金基数高者涨幅更大；
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高龄群体倾斜力度更大，体现对老年人的关怀。
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以上信息综合自北京官方及权威媒体报道，确保权威性和时效性。