可以，需符合条件

关于自己缴纳的医疗保险是否可以退保，需根据具体情况判断，主要分为以下几种情况：

一、可退的情形

1. 缴费错误或重复缴费

   若因操作失误或重复缴费导致多缴，可向医保部门申请退费。

2. 参保资格丧失

   包括户籍注销、参保人死亡、参军、移民、失业或重复缴费等情形，可申请退保并退回个人账户余额（城镇职工医保仅退个人账户部分）。

3. 灵活就业人员退保

   若为灵活就业人员且医疗保险无个人账户或个人账户余额较少，可申请退保，但统筹部分不予退还。

二、不可退的情形

1. 正常参保期间

   医疗保险属于强制参保险种，正常缴费期间不可退保。若中断缴费，需补缴后才能继续享受待遇。

2. 达到退休年龄

   达到法定退休年龄后，医疗保险将自动转入退休人员医疗保险，无需退保。

三、退保流程（部分地区通用）

1. 准备材料

   需提供身份证、缴费证明、医保卡等材料。

2. 提交申请

   向当地社保局提交退保申请，单位恢复缴费后停止缴费。

3. 审核与退款

   社保部门审核通过后，将退还个人账户余额（约40%），统筹部分不予退还。

四、注意事项

• 损失评估 ：退保仅退还约40%的缴费金额，其余部分将纳入统筹基金，建议谨慎考虑。

• 替代方案 ：若中断缴费，可选择补缴或转入其他险种（如商业医疗保险）。

• 政策差异 ：具体退保比例和流程可能因地区政策不同存在差异，建议提前咨询当地社保部门。

医疗保险退保需结合自身实际情况，避免因误操作或信息错误导致权益损失。