肺含水量增加时，饮食调理是辅助治疗的重要一环，特别是摄入具有利尿作用的食物如冬瓜、红豆以及富含维生素C的柠檬等可以帮助减轻症状。

在面对肺部含水量增加的情况时，合理的饮食调整可以起到一定的辅助治疗效果。应增加膳食中具有利尿作用的食物比例，比如冬瓜和红豆。冬瓜性凉味甘，有利水消肿的功效，能够帮助身体排出多余的水分。红豆同样具有良好的利尿效果，有助于排除体内多余的液体，缓解水肿的症状。红豆还富含蛋白质、矿物质和多种维生素，对提高机体免疫力也有一定帮助。

增加维生素C的摄取也非常重要。柠檬作为富含维生素C的代表水果之一，不仅能够增强免疫力，还能促进体内毒素的排出，对于改善肺部健康状况有积极作用。维生素C作为一种抗氧化剂，能有效对抗自由基对肺组织的损害，保护肺部免受进一步伤害。

保持充足的蛋白质摄入也是不可忽视的一环。适量的优质蛋白，如鸡肉、鱼类等，有助于修复受损的肺组织，提升身体抵抗力。这些食物中的必需氨基酸对于维持正常的生理功能至关重要。适当食用一些具有润肺止咳功效的食物，例如银耳、百合等，也能在一定程度上缓解因肺含水量增加导致的呼吸不畅等症状。

要注意避免进食过于油腻、辛辣或刺激性强的食物，因为这类食物可能会加重肺部负担，不利于病情恢复。相反，选择清淡易消化的食物，有助于减轻胃肠道的负担，使得更多的能量用于支持肺部的自我修复过程。

通过合理搭配饮食结构，重点加入利尿食材、富含维生素C的食物以及适量的优质蛋白，可以在一定程度上帮助缓解肺含水量增加所带来的不适。当然，任何饮食调整都应在医生指导下进行，并结合必要的药物治疗和其他医疗建议，以达到最佳疗效。如果症状持续或者加重，应及时就医寻求专业帮助。