妊娠期血糖高，即妊娠期糖尿病或妊娠期糖耐量异常，确实并不罕见。其发生与多种因素有关，包括孕期激素水平变化、胰岛素抵抗增加以及遗传因素等。
一、妊娠期血糖高的原因
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孕期激素水平变化：怀孕期间，胎盘会分泌多种激素，如胎盘生乳素、雌激素和孕激素等，这些激素在孕妇体内会对胰岛素产生拮抗作用，导致胰岛素的敏感性降低，从而引发血糖升高。
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胰岛素抵抗增加：随着孕期的进展，孕妇体内的胰岛素抵抗也会逐渐增加。胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的敏感性下降，使得胰岛素不能有效地发挥降糖作用，从而导致血糖水平升高。
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遗传因素：如果家族中有糖尿病患者，孕妇患妊娠期糖尿病的风险也会相应增加。
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其他因素：孕妇的年龄、体重、饮食习惯和缺乏运动等因素也会影响妊娠期血糖的水平。高龄产妇、超重或肥胖的孕妇更容易出现妊娠期血糖高的情况。
二、妊娠期血糖高的影响
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对孕妇的影响：妊娠期血糖高可能导致孕妇出现多饮、多食、多尿等症状，还可能增加孕妇患妊娠高血压、感染等疾病的风险。长期高血糖状态还可能对孕妇的心血管系统、神经系统等造成损害。
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对胎儿的影响：妊娠期血糖高可能导致胎儿生长受限、巨大儿、胎儿畸形等风险增加。胎儿出生后还可能出现低血糖、黄疸等并发症。
三、应对措施
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饮食控制：孕妇应合理安排饮食，避免高糖、高脂肪食物的摄入，适量增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、全谷物等。
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适当运动：适当的运动有助于提高胰岛素敏感性，控制血糖水平。建议孕妇在医生指导下进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动。
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定期监测：孕妇应定期监测血糖水平，及时发现并处理血糖异常情况。
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药物治疗：若饮食和运动控制效果不佳，应及时启用胰岛素治疗。在使用药物时，应严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或更换药物。
妊娠期血糖高是一个需要重视的问题。孕妇应了解相关知识，积极配合医生进行治疗和管理，以确保自身和胎儿的健康。