痉挛性咳嗽的解决办法包括药物治疗、环境管理和生活习惯调整。以下是具体措施：
1. 药物治疗
- 支气管扩张剂：如沙美特罗、沙丁胺醇和异丙托溴铵，可放松支气管平滑肌，缓解咳嗽。
- 抗感染药物：细菌感染引发的痉挛性咳嗽可使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素治疗。
- 止咳药物：如止咳糖浆或肺力咳胶囊，有助于缓解咳嗽症状。
- 抗过敏药物：如西替利嗪，适用于过敏引发的痉挛性咳嗽。
2. 环境管理
- 保持空气清新：避免二手烟、烟雾和尘埃等刺激性物质，定期开窗通风或使用空气净化器。
- 湿度适宜：使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，减少呼吸道干燥。
3. 生活习惯调整
- 饮食调整：避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C和纤维的食物，保持饮食清淡。
- 充足水分：多喝水或饮用蜂蜜水，稀释痰液，缓解咳嗽。
- 休息充足：避免过度疲劳，保持良好作息，增强免疫力。
- 避免过敏原：远离花粉、宠物毛发等过敏原，减少诱发因素。
4. 其他建议
- 蒸汽吸入：通过吸入温热的蒸汽（注意温度适宜），缓解呼吸道痉挛。
- 放松心情：避免情绪压力，保持心情舒畅，有助于减轻咳嗽。
如果痉挛性咳嗽症状持续或加重，请及时就医，以便医生根据具体病因制定针对性治疗方案。