​​心肌营养障碍患者应重点摄入高蛋白、低脂、高纤维及富含维生素的食物，同时严格控制钠盐和胆固醇。​​ 推荐鸡蛋、鱼类、新鲜果蔬等天然食材，避免加工食品和酒精，以减轻心脏负担并改善代谢功能。以下是具体饮食建议：

1. ​​优质蛋白优先​​：鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉（如鸡肉、牛肉）和深海鱼（如三文鱼）提供必需氨基酸，支持心肌修复。虾仁和豆类也是植物性蛋白的优质来源。
2. ​​维生素与矿物质补充​​：胡萝卜、西红柿、猕猴桃、苹果等果蔬富含维生素C、钾和抗氧化剂，可保护心肌细胞。芹菜和菠菜的高纤维特性还能辅助调节血脂。
3. ​​低盐低脂是关键​​：每日盐摄入不超过5克，避免腌制品和油炸食品。选择橄榄油、坚果等健康脂肪，替代动物油脂和反式脂肪。
4. ​​控糖与膳食纤维​​：减少精制糖和甜食，用全谷物（如玉米、黄豆）主食，每日摄入25-30克纤维以稳定血糖和胆固醇。
5. ​​绝对禁忌​​：戒烟并限制酒精，避免动物内脏、奶油等高胆固醇食物，辛辣刺激性食物可能加重心脏负荷，需谨慎。

合理饮食需配合适度运动和定期检查，若出现气喘或水肿等症状应及时就医。通过长期科学膳食管理，能显著改善心肌营养状况并提升整体心脏健康。