青海虫草（冬虫夏草）是青藏高原特有的珍稀药材，兼具虫的阳性和草的阴性，被誉为“中药三宝”之一。其核心功效包括增强免疫力、抗疲劳、调节心肺功能、抗衰老及辅助抗肿瘤，尤其以青海三江源地区所产品质最佳，占全国产量的60%以上。
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免疫调节与抗病力
青海虫草含虫草多糖、腺苷等活性成分，能激活巨噬细胞，提升人体免疫力，帮助抵抗病毒和细菌感染，适合免疫力低下或术后恢复人群。 -
呼吸与心血管保护
虫草酸和麦角甾醇可扩张支气管，缓解哮喘和慢性咳嗽；同时降低胆固醇，改善心肌供血，对高血压和动脉硬化有辅助疗效。 -
肾脏与肝脏修复
传统医学认为其“保肺益肾”，现代研究证实能减轻肾损伤，促进肝细胞再生，对慢性肾炎、肝纤维化及乙肝病毒抑制均有作用。 -
抗疲劳与性功能改善
通过提升线粒体能量代谢，缓解体力透支；其“阴阳双补”特性可调节内分泌，改善阳痿、性功能减退等问题。 -
抗衰老与抗癌潜力
虫草抗氧化成分延缓细胞老化，而虫草素等物质能抑制肿瘤细胞生长，常作为放化疗后的辅助调理品。
注意事项：儿童、孕妇及实火体质者慎用；建议通过泡茶、炖汤或泡酒等方式食用，每日3-9克为宜。选购时注意虫体饱满、草头短于虫体且带酥油香的特征，避免假冒品。