青海省海南藏族自治州是一个多民族聚居区，​​常住少数民族超过30个​​，其中​​藏族人口占比最高（约67.9%）​​，汉族与其他少数民族共同构成多元文化生态。全州少数民族人口占比达77.8%，形成了以藏、汉、回、土、蒙古等民族为主体的和谐格局。

1. ​​主要少数民族构成​​
   海南州世居民族包括藏族、汉族、回族、土族、蒙古族、撒拉族等，其中藏族占总人口的67.9%，回族占6.8%，土族和蒙古族分别占0.9%和0.7%。还有撒拉族、哈萨克族等人口较少的民族，共同丰富了地区的文化多样性。

2. ​​民族文化交融特点​​
   作为农耕文明与草原文明的交汇带，海南州的藏族歌舞、回族刺绣、土族服饰等非物质文化遗产保存完整。藏传佛教寺院与伊斯兰教清真寺并存，体现了宗教文化的和谐共生。

3. ​​人口分布与经济生活​​
   少数民族多集中在牧区与农牧交错带，依托草场资源发展畜牧业，同时参与清洁能源、生态旅游等新兴产业。例如，藏族传统游牧文化与现代光伏产业结合，形成独特的“光伏牧场”模式。

4. ​​政策支持与社会发展​​
   海南州通过民族团结进步创建活动（如“十一进”工程），推动各民族共居共学共事。州内所有县均获评“全国民族团结进步示范县”，藏历新年与开斋节等节日成为全州共同假期。

海南州的多民族共生模式为研究青藏高原社会生态提供了鲜活样本，建议通过实地探访贵德黄河文化或共和光伏园区，深度体验民族交融的独特魅力。