林芝和日喀则是西藏最具代表性的两个城市，各有千秋，选择需结合个人偏好：
一、林芝特色（自然与生态风光为主）
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自然景观
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被誉为“西藏江南”，以雅鲁藏布江大峡谷、巴松措（错高湖）、卡定沟瀑布等自然奇观著称，适合徒步、摄影和户外爱好者。
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秋季色彩斑斓，冬季气候温暖湿润（平均海拔3000米），适合低海拔旅行者。
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气候条件
- 年平均气温约15-25℃，雨季（6-8月）需注意防雨，但植被茂盛且空气清新。
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交通与住宿
- 从拉萨出发交通便捷（飞机40分钟可达），住宿选择多样，从帐篷到酒店满足不同需求。
二、日喀则特色（人文与宗教景观为主）
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人文与宗教景观
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藏传佛教文化核心区，拥有扎什伦布寺（历代班禅驻锡地）、萨迦寺、夏鲁寺等历史悠久的寺庙，适合宗教文化爱好者。
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可参与班禅法会等宗教活动，感受后藏独特的宗教氛围。
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自然与生态
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珠穆朗玛峰（珠峰保护区）、羊卓雍错（羊湖）、雅鲁藏布江大峡谷等景观壮美，适合徒步、骑行或摄影。
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气候干燥，海拔较高（平均3750米），需注意高原反应。
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交通与住宿
- 作为西藏第二大城市，基础设施完善，酒店、餐馆等服务较齐全。
三、综合建议
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选林芝 ：若偏好自然风光、温暖气候，推荐巴松措、雅鲁藏布江大峡谷线路，冬季（11月-次年3月）也适合避寒。
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选日喀则 ：若注重宗教文化、珠峰等景观，建议提前规划珠峰线路，夏季（6-8月）是最佳观赏季。
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错峰出行 ：林芝旅游旺季（7-8月）费用较高，日喀则班禅法会期间游客较多，需注意行程安排。
两者不可直接比较，可根据行程偏好灵活选择，甚至错峰出行体验不同侧面的西藏魅力。