社保卡密码忘记后可以通过以下方式重置：
一、实体社保卡密码重置
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社保卡服务网点办理
持卡人需携带身份证和社保卡到当地社保卡服务机构网点（如社保局或合作银行网点）办理密码重置手续。需提供社保卡号、身份证号等身份信息，部分网点需配合输入银行卡号完成验证。
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自助终端办理
部分地区的社保卡服务网点设有自助终端机，持卡人可凭身份证、社保卡在引导下完成密码重置。
二、银行账户密码重置
若忘记社保卡绑定的银行账户密码，需联系社保卡所属银行网点办理：
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柜台办理 ：携带社保卡和身份证到银行网点，通过身份核验后重置密码。
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手机银行/网银 ：登录银行APP或网银，通过身份验证后重置密码。
三、电子社保卡密码重置
通过电子社保卡APP操作：
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打开电子社保卡APP，点击“忘记密码”功能模块；
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按提示输入身份证号、社保卡号等信息完成身份验证；
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选择密码重置方式（如短信验证码、人脸识别等）重置密码。
注意事项
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连续错误输入限制 ：社保账户密码连续6次输入错误会导致锁卡，需先解锁后重置；
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多张社保卡管理 ：若持有多张社保卡，需确认操作对应卡片的银行账户密码。
建议优先通过社保卡服务网点办理，若需线上操作可登录当地社保局官网或银行APP。