关于男性退休年龄是50岁还是55岁的问题，需要结合个人实际情况、职业规划、健康状况等多方面因素综合考量，以下是具体分析：

一、退休年龄的基本标准

1. 普遍退休年龄

   我国男性法定退休年龄为 60周岁 ，女性干部为55周岁，女性工人为50周岁。

2. 特殊工种提前退休

   从事井下、高空、高温等高危工作或患职业病的男性，退休年龄可提前至 55周岁 （女工45周岁）。

二、50岁退休的优势

1. 经济收益

   • 50岁退休可多领取5年养老金，且养老金调整时少缴5年社保基数，初期养老金可能更高。

   • 但长期来看，55岁退休因缴费年限更长，养老金累计金额可能更高。

2. 生活质量

   • 提前退休可享受更多自由时间，便于安排旅游、养老或职业转型。

   • 部分人认为早退休能减少职业倦怠，提升晚年幸福感。

三、55岁退休的优势

1. 养老金水平

   • 55岁退休因缴费年限更长，养老金增长潜力更大，长期来看经济保障更稳定。

   • 近年来养老金调整中，55岁退休者可能获得更高比例的倾斜调整。

2. 职业发展与健康

   • 对于职业发展未达瓶颈或希望保持社会活跃度的人群，55岁退休可避免过早脱离职场。

   • 延迟退休有助于缓解中年健康问题对生活的影响。

四、选择建议

1. 经济基础与健康状况

   • 若家庭经济宽裕且健康状况良好，50岁退休更合适；若经济基础一般或存在健康隐患，建议55岁退休。

2. 职业规划与兴趣

   • 有持续职业发展需求或热爱当前工作的人群，可优先考虑延迟退休；若已积累丰富经验且无职业追求，早退休更优。

3. 政策与地区差异

   • 部分地区对特殊工种、因病退休等有专项政策，需结合自身工种和健康状况判断。

五、总结

没有绝对优劣 ，50岁退休与55岁退休各有利弊。建议通过模拟计算养老金、评估健康状况及职业规划，结合自身实际情况做出决策。