以下是四川南充市一年四季气温的总结，综合多个权威来源整理而成：
一、四季气温特点
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春季（3-5月）
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平均气温：7℃ - 14℃
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特点：气候温和，昼夜温差较大，春雨较多，适合户外活动。
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穿着建议：穿套装、风衣、薄毛衣等，早晚需防风保暖。
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夏季（6-8月）
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平均气温：21℃ - 28℃
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特点：高温多雨，夏季为旱季，但午后雷阵雨常见，需防暑降温。
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穿着建议：棉麻短袖、短裤、凉鞋，避免中暑，多补充水分。
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秋季（9-11月）
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平均气温：16℃ - 22℃
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特点：气候宜人，天高气爽，早晚凉意明显，适合旅游和户外运动。
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穿着建议：长袖衬衫、风衣、薄毛衣，早晚可加风衣或外套。
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冬季（12-2月）
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平均气温：7℃ - 14℃
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特点：湿冷干燥，最低气温可降至0℃以下，需防寒保暖。
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穿着建议：羽绒服、防风外套、毛衣、手套等，注意防潮防风。
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二、极端天气提示
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高温预警 ：7月曾出现41℃极端高温，需防范中暑，避免长时间户外活动。
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低温预警 ：1月曾达-1℃低温，需穿厚棉衣、羽绒服等防寒衣物。
三、穿衣建议总结
| 季节 | 白天推荐 | 夜间推荐 | 典型衣物示例 |
|---|---|---|---|
| 春季 | 单层棉麻套装、风衣 | 套装、薄毛衣 | 西装、休闲服、针织开衫 |
| 夏季 | 棉麻短袖、短裤 | 单层棉麻短套装 | 凉鞋、遮阳帽、防晒衣 |
| 秋季 | 长袖衬衫、风衣 | 套装、薄毛衣 | 马甲、风衣、针织开衫 |
| 冬季 | 加厚羽绒服、防风外套 | 毛衣、防寒服 | 毛呢大衣、手套、围巾 |
以上数据综合自中国天气网及地方气象台记录，供日常出行参考。