可以
社保停缴后是否可以自己续缴，需根据具体情况判断，以下是综合说明：
一、可以续缴的情形
- 单位补缴
若因单位原因断缴，可要求单位恢复缴费，单位需承担缴费责任。
- 个人补缴
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离职/转职等个人原因 ：可自行向当地社保机构申请补缴，需提供身份证、户口本等材料。
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灵活就业人员 ：需以灵活就业身份重新参保，按月缴费，但无法追补过去未缴的年限。
二、补缴条件与限制
- 累计缴费年限
社保需累计缴纳满15年才能领取养老金，断缴期间不计入缴费年限。但补缴后仍可正常享受养老金待遇。
- 时间限制
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部分城市规定断缴超过6个月需重新参保，补缴后需等待1-3个月才能恢复待遇。
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若已达到法定退休年龄但未缴满15年，可申请一次性补缴至满15年。
三、补缴方式
- 线下办理
携带身份证、户口本至当地社保经办机构（如街道办、社区服务中心）或政务大厅办理。
- 线上办理
通过当地社保公共服务平台或合作银行线上渠道完成缴费登记和扣款。
四、注意事项
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地区政策差异 ：具体补缴流程和年限要求可能因城市政策不同存在差异，建议提前咨询当地社保局。
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影响评估 ：社保断缴可能影响医疗报销、购房落户等权益，建议尽早补缴。
社保断缴后可通过单位补缴或个人自主缴费恢复，但需注意补缴时效和地区政策要求。