乳腺溢液最好的恢复办法是查明原因，对症治疗。

乳腺溢液是指乳房分泌出异常的液体，可能呈清水样、乳汁样、脓性或血性。溢液可发生于单侧或双侧乳房，有时从一侧乳头溢出，有时从双侧乳头溢出。乳腺溢液的恢复办法因具体原因而异，以下是一些常见原因及相应的处理方法：

1. 生理性溢液：

   • 特点：通常在月经前后发生，呈清澈、淡黄色，属于正常生理现象。
   • 恢复办法：一般无需特殊治疗，保持乳房清洁，避免刺激即可。

2. 病理性溢液：

   • 特点：溢液量较大，持续时间长，可能伴有乳房肿块或其他不适症状。
   • 恢复办法：需及时就医，进行相关检查（如乳腺超声、钼靶摄影等）以明确诊断，并根据病因进行治疗，如抗感染治疗、手术切除等。

3. 药物性溢液：

   • 特点：某些药物（如避孕药、抗抑郁药等）可能导致溢液。
   • 恢复办法：停药或更换药物后，溢液通常会逐渐消失。

4. 内分泌失调：

   • 特点：溢液常伴有月经不调、情绪波动等症状。
   • 恢复办法：调整生活方式，保持心情舒畅，必要时可进行激素替代治疗。

5. 乳腺导管扩张症：

   • 特点：常表现为乳头溢液，伴有乳房肿块和疼痛。
   • 恢复办法：抗生素治疗、引流或手术治疗。

总结：乳腺溢液的恢复办法取决于具体原因，当出现乳腺溢液时，应及时就医，进行相关检查以明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。不要自行用药或忽视症状，以免延误病情。