食管左壁形成压足迹（有时也被称作“压足叟”）通常与先天性主动脉缩窄有关，这种情况会导致狭窄后扩大的胸降主动脉或扩大的右侧肋间动脉对食管产生压迫，在食管左壁形成特征性的影像学表现，即所谓的“E”字征。

对于调养这种状况，主要可以从以下几个方面入手：

1. 饮食调整

• 避免刺激性食物：应避免食用过烫、过硬或过于辛辣的食物，因为这些食物可能会加重食管黏膜的负担，导致炎症加剧。
• 清淡饮食：建议采用低盐、低脂的饮食习惯，减少油腻和高胆固醇食物的摄入。多吃蔬菜水果，如苹果、红葡萄等有助于维持健康的食品。
• 细嚼慢咽：进食时要细嚼慢咽，以减少对食管的压力，并帮助消化系统更好地处理食物。

2. 生活方式改善

• 保持良好的心态：情绪波动可能会影响消化系统的功能，因此保持心情舒畅对于疾病的恢复非常重要。
• 适量运动：根据个人的身体条件进行适当的体育活动，可以促进血液循环，但要避免剧烈运动以免增加心脏负担。
• 戒烟限酒：烟草中的有害物质以及酒精都会对食管黏膜造成损害，应当尽量避免吸烟和过量饮酒。

3. 定期监测与医疗随访

• 定期体检：定期进行心电图、超声心动图等检查，以便及时了解病情变化并调整治疗方案。
• 遵医嘱治疗：如果存在需要药物控制的情况，比如高血压或其他心血管疾病，必须严格按照医生的指导服药。

4. 手术治疗（如有必要）

对于某些病例，特别是当食管受压严重影响生活质量或者存在潜在的生命危险时，可能需要通过手术来解除血管对食管的压迫，重建正常的血流通道。

需要注意的是，“食管左壁形成压足迹”更多是一个影像学术语，描述了一种解剖结构上的异常，而不是一种独立的疾病状态。具体的调养措施还需要结合患者的具体情况和伴随的症状来制定。如果出现吞咽困难、胸痛等不适症状，应及时就医，并遵循专业医生的建议进行治疗。

虽然上述建议提供了一般性的指导原则，但每个人的情况都是独特的，所以在实施任何健康管理计划之前，最好先咨询专业的医疗人员获取个性化的建议和支持。