子宫切除术后通常需要休息1-2个月，具体时间因手术方式、个人体质及术后护理而异。微创手术（如腹腔镜）恢复较快，约4-6周；传统开腹手术需6-12周。术后避免剧烈运动、重体力劳动，并注重营养和伤口护理是恢复的关键。
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手术方式决定基础恢复周期
微创手术（腹腔镜或经阴道）创伤小，住院时间短，一般休息3-6周即可恢复日常活动；开腹手术因切口较大，需6周以上。恶性肿瘤患者的广泛性子宫切除因创伤更大，恢复期可能延长至2-3个月。 -
个体差异显著影响康复进度
年轻、体质好的患者可能缩短1-2周恢复时间；合并慢性病（如糖尿病）或术后并发症（如感染、血肿）者需延长休养。中老年患者新陈代谢较慢，需额外1-2周恢复。 -
术后护理的三大核心要点
- 活动管理：术后24小时可轻微活动防血栓，但1个月内避免提重物、爬楼梯；3个月内禁止剧烈运动。
- 饮食调整：高蛋白（鱼、蛋、豆类）、高纤维食物促进愈合，忌辛辣、油腻；贫血者需补充铁（猪肝、紫菜）。
- 伤口监测：保持清洁干燥，发现红肿、渗液需及时就医。微创手术1周后可淋浴，开腹手术需待拆线后。
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长期注意事项与复诊安排
术后6周需复查评估愈合情况；3个月内禁止性生活及盆浴。广泛性子宫切除患者需更频繁随访。束腹带可短期使用支撑腰腹，但不宜依赖。
总结：恢复期间需平衡休息与适度活动，严格遵循医嘱。若出现发热、持续腹痛或异常出血，应立即就医。合理规划休养时间，有助于身体全面康复。