推荐饮食
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清淡易消化
以低脂、低盐、低油食物为主,如稀饭、面条、蒸蛋等,避免加重消化负担。 -
抗菌消炎、清热解毒
可适量食用香椿、柠檬等食物,辅助抑制炎症。 -
高蛋白、高维生素
- 蛋白质:瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,促进组织修复。
- 维生素:新鲜蔬果(如柑橘、绿叶菜、胡萝卜)补充维生素B族、C,增强免疫力。
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润肠通便
多喝水,多吃梨、香蕉、蜂蜜等,预防便秘。
禁忌饮食
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辛辣刺激食物
如辣椒、花椒、生姜等,可能加重炎症或刺激胃肠道。 -
高油脂食物
如肥肉、猪油、油炸食品,增加代谢负担。 -
生冷及难消化食物
如冷饮、年糕、粽子等,易引发胃肠不适。 -
烟酒及含咖啡因饮品
可能损害神经功能,延缓恢复。
其他注意事项
- 营养均衡:保证热量摄入,避免过度节食。
- 少食多餐:减轻消化压力,促进营养吸收。
- 配合治疗:饮食需与医生建议的抗炎、康复治疗结合,定期复查。
若有吞咽困难或尿失禁等并发症,需根据医生指导调整饮食方式,如鼻饲或控制液体摄入。