清明扫墓后感觉倒霉可能是因为民间习俗中认为扫墓会沾染阴气或晦气，从而影响运势。以下是一些传统的应对方法，可以帮助化解霉运，带来积极的心理暗示和实际效果：

1. 洗澡换衣

• 方法：扫墓回家后，立即洗澡并更换干净的衣服。洗澡可以洗去身上的污垢和晦气，而换上整洁的新衣则象征着新的开始。
• 注意事项：洗澡时可以使用具有清新香气的沐浴产品，如柠檬或薄荷味的沐浴露，增加愉悦感。确保头发吹干，避免感冒。

2. 跨火盆

• 方法：在门口点燃一个火盆，跨过火盆可以象征性地去除晦气。火被认为具有净化和驱邪的作用。
• 注意事项：火盆中的火势不宜过大，跨火盆的速度要适中，确保安全。

3. 佩戴辟邪物品

• 方法：可以佩戴红绳、玉器、佛像或护身符等具有辟邪和招好运的物品。这些物品不仅能够带来心理安慰，还能提升个人气场。
• 注意事项：选择有寓意且材质较好的物品，比如古玉或开光佛像，效果更佳。

4. 去人多的地方

• 方法：扫墓后可以选择去商场、公园等热闹的地方，感受人群中的阳气。热闹的气氛有助于驱散身上的阴霾。
• 注意事项：避免去阴气较重的地方，比如医院或殡仪馆。

5. 晒太阳

• 方法：在阳光下活动一段时间，阳光的温暖和明亮可以祛除身上的阴气，让人心情愉悦。
• 注意事项：避免暴晒，做好防晒措施。

6. 使用柚子叶洗手

• 方法：将柚子叶放入热水中，用柚子叶水洗手。柚子叶被认为具有驱邪和去晦气的功效。
• 注意事项：柚子叶需新鲜，也可晾干后制成香囊随身携带。

7. 居家环境调整

• 方法：
  • 保持阳台整洁：在阳台种植花草，布置清爽的环境，增添自然气息。
  • 避免尖锐物品：卧室中不要摆放尖锐的物品，如刀剑或仙人掌，以免影响家居风水。
• 注意事项：太阳落山后及时关闭窗户，防止阴气入室。

总结

以上方法结合了民间习俗和实际建议，旨在帮助您缓解扫墓后的心理压力，提升运势。如果您感到不适或霉运持续，也可以尝试其他积极的生活习惯，比如参加聚会、运动或冥想，以转移注意力并调整心态。

希望这些建议对您有所帮助！