贵州人的祖先主要来自江西，其迁移历史可归纳为以下几个重要阶段：
一、明代初期军事移民（1300-1700年）
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调北征南政策
明朝朱元璋为平定云贵地区，以江西为军需基地和进军基地，大量江西籍官兵被调往贵州屯田戍守。这些官兵家属随后迁徙至此，形成大规模军事移民群体，对贵州人口结构产生深远影响。
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镇巴苗寨的迁徙案例
陕西省镇巴县青水镇是贵州人向陕西迁徙的典型，因历史上的驿道交通枢纽作用，部分贵州苗寨从贵州迁出。
二、明清时期的持续迁徙（1700-1900年）
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人口增长与汉族扩散
明清时期，贵州经济、文化发展加速，汉族人口持续迁入。江西、江苏、安徽、湖南、湖北等地人口向贵州流动，与当地少数民族融合。
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具体迁徙来源
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江西 ：吉安府庐陵县（如大桥头、朱氏巷）、吉水县（如邹元标）、泰和县（如郭子章）等地有大量移民。
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其他地区 ：部分移民来自北方中原地区，如六盘水，保留北方口音。
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三、近现代的补充迁徙（1900年后）
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经济开发与人口流动
近现代以来，随着交通改善和经济发展，湖南、广东等地人口亦向贵州流动，进一步丰富贵州人口构成。
总结
贵州汉族主体形成以江西移民为核心，辅以其他省份迁徙的多元格局。江西移民的迁徙动力包括军事征伐、政策推动及经济交流，其文化影响至今仍显著，体现在语言、饮食习惯及建筑风格等方面。