​​一、环境治理（核心措施）​​

1. ​​密封缝隙​​
   堵塞排水管道、通风口、门窗缝隙等蟑螂入侵通道，用油灰、水泥或玻璃胶修补墙面、地板裂缝。特别注意厨房、下水道等区域。

2. ​​保持干燥清洁​​
   • 垃圾日产日清，食物密封存放（尤其厨房），避免过夜。
   • 及时清理桌角、橱柜缝隙的食物残渣，定期清扫死角。
   • 浴室、厨房保持干燥，灶台水渍及时擦干。

3. ​​减少蟑螂栖息地​​
   • 移除旧纸箱、杂物堆，避免蟑螂藏匿。
   • 检查快递包裹、新购家具，防止蟑螂卵鞘带入。

​​二、物理防治（辅助手段）​​

1. ​​粘蟑纸板​​
   放置于厨房角落、冰箱底部等蟑螂活动区，避免阳光直射。

2. ​​蟑螂屋​​
   利用诱饵吸引蟑螂进入后粘捕，可连锁灭杀。

​​三、化学防治（高效灭杀）​​

1. ​​胶饵/毒饵​​
   • 少量多点投放（每点米粒大小），重点区域如厨房阴角、橱柜缝隙。
   • 选择含氟虫腈、伏蚁腙等成分的胶饵，安全性高且能连锁灭蟑。

2. ​​喷雾剂​​
   适用于快速灭杀，但需密闭空间使用后通风，避免人体接触。

​​四、特殊区域处理​​
• ​​厨房​​：密封下水道，夜间擦干水渍，用薄荷精油擦拭缝隙驱赶蟑螂。
• ​​卧室​​：检查床底、废纸篓，放置长效蟑螂药。
• ​​厕所​​：保持干燥，夜间开灯干扰蟑螂活动。

​​注意事项​​
• 胶饵和毒饵需与其他杀虫剂分开使用，避免影响效果。
• 发现蟑螂后需饱和投药，2-3天后清理尸体并补药。
• 若蟑螂密度高，建议联系专业消杀机构处理。

通过以上方法综合施策，可有效预防和消灭蟑螂。保持环境整洁是根本，化学防治需谨慎操作，物理防治适合辅助使用。