清明踏青时，如果脸部被蚜虫咬伤，可以采取以下急救措施来缓解不适并防止感染：

1. 清洁消毒

• 立即清洗：用肥皂和清水轻轻清洗被咬部位，以去除蚜虫残留的唾液或毒液，防止感染。
• 消毒处理：清洗后，使用酒精棉球或碘伏对伤口进行消毒，以杀灭可能存在的细菌。

2. 冷敷消肿

• 冷敷方法：用冰块或冷水浸湿的毛巾敷在伤口处，每次10-15分钟，每天多次。
• 作用：冷敷可以减轻局部肿胀和疼痛，缓解不适感。

3. 止痒与抗过敏

• 外用药：可涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏（如地塞米松软膏）或抗过敏药膏，以减轻瘙痒和红肿。
• 口服药物：如果瘙痒明显，可口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），但需遵医嘱。

4. 观察症状

• 密切观察：注意伤口周围皮肤的变化，如红肿、瘙痒是否加剧，以及是否出现全身性过敏反应（如呼吸困难、头晕、恶心等）。
• 及时就医：若症状加重或出现严重过敏反应，应立即就医，以避免病情恶化。

5. 其他注意事项

• 避免搔抓：搔抓伤口可能导致感染或加重症状，应尽量避免。
• 饮食调理：在饮食上保持清淡，避免辛辣、油腻食物，可适当食用新鲜蔬菜和水果，以促进伤口愈合。

总结

清明踏青时，脸部被蚜虫咬伤后，应首先清洁消毒伤口，再通过冷敷、使用止痒药物和观察症状变化来缓解不适。如果症状持续加重或出现严重过敏反应，请及时就医。这些措施可以帮助您快速缓解不适，同时避免感染和其他并发症的发生。