清明踏青途中如果腿被蟑螂咬了，可以使用青草膏进行缓解，但需要注意以下几点：

1. 青草膏的适用性

青草膏是一种外用药物，其主要成分包括薄荷、樟脑、丁香油等，具有以下功效：

• 消炎止痛：可以缓解由蚊虫叮咬或轻微外伤引起的肿胀和疼痛。
• 止痒消肿：有助于减轻瘙痒和红肿症状。
• 化湿止痒：对于皮肤炎症和瘙痒有一定的缓解作用。

蟑螂咬伤可能引起局部红肿、瘙痒甚至轻微的疼痛，青草膏的成分和功效可以对这些症状起到一定的缓解作用。

2. 使用方法及注意事项

• 使用方法：在清洁被咬伤的部位后，取少量青草膏涂抹在患处，轻轻按摩至吸收。
• 注意事项：
  1. 避免接触眼睛、口腔等敏感部位。
  2. 若使用后出现皮肤过敏或刺激反应（如红肿、瘙痒加剧），应立即停止使用并咨询医生。
  3. 孕妇、哺乳期妇女及儿童在使用前需咨询医生。

3. 其他建议

• 观察症状变化：如果咬伤部位出现严重的红肿、化脓或持续疼痛，应尽快就医。
• 保持伤口清洁：避免用手抓挠，以免引起感染。
• 避免长时间使用：青草膏不建议长时间连续使用，以免对皮肤造成负担。

总结

青草膏可以用于缓解蟑螂咬伤引起的轻微红肿、瘙痒和疼痛，但需注意使用方法和可能的过敏反应。如果症状较重或持续不见好转，建议及时就医。