清明祭扫时脚被臭虫咬了留疤，可以通过以下方法改善：
- 一般治疗：注意保持疤痕处清洁，避免用手抓挠，防止感染和进一步损伤。同时做好防晒，紫外线会加重色素沉着，外出可穿长袜或涂抹防晒霜。日常保持良好生活习惯，如规律作息、保证充足睡眠、避免过度劳累，多吃新鲜蔬果，为皮肤修复提供所需营养。
- 药物治疗：可在医生指导下涂抹药物。如多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等，能促进疤痕修复。若疤痕伴有色素沉着，氢醌霜、氨甲环酸等药物可抑制色素生成，减轻色泽。维生素 E 乳膏也具有抗氧化和促进皮肤修复的功效。
- 物理治疗
- 激光治疗：利用激光的热原理刺激皮下胶原蛋白增长，使疤痕组织软化，还能击碎皮下黑色素并代谢排出，从而达到去疤和淡化色素沉着的作用。
- 液氮冷冻：通过液氮的低温让病变组织坏死，身体修复坏死组织以去除疤痕，但需专业医生操作。
- 微针治疗：通过微针刺激皮肤细胞再生，改善疤痕平滑度，通常需多次治疗，且要配合术后护理。
- 化学剥脱术：使用果酸或其他化学去角质剂，逐层改善表皮，适合浅表性疤痕，需专业人员操作。
- 手术治疗：若疤痕较严重，如面积大或经过多种治疗效果不佳，可考虑手术切除疤痕组织后缝合，但手术有一定风险，费用也较高，术后要做好护理，避免形成新的疤痕。