清明祭扫时脚被红火蚁咬了留疤，可以通过以下方法改善：
- 外用药物：对于增生较明显的疤痕，可在医生指导下局部注射曲安奈德、氢化可的松、氟尿嘧啶等药物，抑制纤维组织增生、软化疤痕。也可使用硅酮凝胶等外用药物，能在一定程度上改善疤痕外观，抑制疤痕增生。
- 物理治疗：
- 激光治疗：利用激光的光热作用，刺激皮肤胶原蛋白再生和重塑，改善疤痕的颜色、质地和外观，减轻疤痕的增生和挛缩。一般需多次治疗，每次间隔 1 - 3 个月。
- 冷冻治疗：通过低温使疤痕组织细胞坏死、脱落，促进新的皮肤组织生长，适用于较小的增生性疤痕。可能需要多次治疗，治疗后局部可能会出现水疱、结痂，要注意护理，避免感染。
- 手术治疗：主要针对增生性疤痕，在上述治疗效果不佳时可考虑。通过外科手术切除疤痕组织，并根据情况进行植皮或皮瓣转移等修复方法。但手术属于有创治疗，存在一定风险，术后需遵医嘱规范抗疤痕治疗，如使用抗疤痕药物、佩戴压力衣等，以降低疤痕复发的几率。
在疤痕恢复期间，要注意保持疤痕部位清洁，避免搔抓、摩擦和暴晒，以免刺激疤痕组织，导致增生加重。多吃富含维生素 C、维生素 E 和胶原蛋白的食物，如新鲜水果、蔬菜、猪蹄等，有助于促进皮肤的修复。如果对疤痕的处理有任何疑问，建议前往正规医院皮肤科咨询专业医生，根据自身情况选择合适的治疗方案。