被隐翅虫咬了后，止痒是关键的一步。以下是一些有效的止痒方法：

1. 1.炉甘石洗剂：炉甘石洗剂是一种常见的皮肤科用药，具有收敛和保护作用，适用于隐翅虫叮咬后出现的瘙痒和红肿症状
2. 2.糖皮质激素类药膏：如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，这类药膏具有抗过敏、抗炎以及免疫抑制的效果，能够迅速缓解皮肤炎症和过敏反应
3. 3.抗过敏类软膏：如氧化锌硼酸软膏、黑豆馏油、糠馏油、松馏油等，这些软膏能够缓解过敏反应带来的不适
4. 4.清凉止痒药膏：如氧化锌软膏、丹皮酚软膏、止痒润肤软膏等，这些药膏能够迅速缓解瘙痒症状，并带来清凉舒适的感觉
5. 5.薄荷脑：薄荷脑适用于缓解被隐翅虫叮咬后的瘙痒症状，能够起到止痒的效果
6. 6.苯海拉明：苯海拉明可用于减轻隐翅虫叮咬引起的局部红肿、疼痛等症状，该药物能抑制组织胺释放，从而达到抗过敏的目的

注意事项：

• 避免抓挠：抓挠会导致伤口扩大，增加感染的风险
• 及时清洗：被隐翅虫咬伤后，应立即使用大量清水或肥皂水冲洗伤口，以清除皮肤上的毒液
• 观察病情：如果伤口出现红肿、疼痛加重或有脓液渗出等症状，可能表示感染，此时应及时就医

其他建议：

• 保持患处清洁干燥：避免搔抓引起继发性感染
• 遵医嘱用药：根据个人皮肤状况和叮咬程度选择合适的药膏进行涂抹，必要时及时就医

希望这些建议能帮助你有效止痒并缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，建议尽快就医。