清明户外 BBQ 时腿被马蜂咬了，可以通过以下方法处理：
- 立即远离马蜂：避免留在原地，防止再次被蜇伤。不要跑动或拍打，应保持冷静，缓慢离开马蜂所在区域。
- 检查并取出毒刺：仔细查看伤口，若有毒刺残留，可用针或小刀片等尖锐物品小心挑出，也可用硬卡片将其刮出，注意不要用镊子夹，以免挤压毒刺使更多毒液注入体内。
- 冲洗伤口：马蜂毒液呈碱性，可用酸性液体冲洗和湿敷伤口，如食醋、柠檬汁等，以中和毒液。
- 局部冷敷：用清洁的手帕包着冰块或用毛巾冷敷患处，可减轻红肿与痛痒症状，促进毛细血管收缩，抑制毒素扩散。
- 涂抹药物：可涂抹消肿止痛药膏，如含有糖皮质激素的药膏，也可将大蒜、生姜捣烂取汁涂抹，或用菊花叶捣烂涂敷，有一定消肿止痛作用。还可以选择蛇药片融化后轻轻擦拭伤口。
- 观察症状：密切观察伤口附近皮肤有无水泡、皮疹、大面积红肿，以及自身有无头晕、呕吐、呼吸困难、精神恍惚等全身症状。若仅局部有轻微红肿、疼痛、瘙痒，可继续观察并进行局部处理；若出现全身症状或局部症状严重，应立即就医。
- 及时就医：一旦出现呼吸困难、呼吸声音变粗、喘息，或头痛、呕吐、心悸、胸闷、四肢无力、手脚冰凉、血尿等情况，要立刻前往医院就诊，接受专业的抗过敏、解毒等治疗。