以下是针对清明户外烧烤时脚被螨虫叮咬且挠破皮的处理方案：

一、伤口清洁与消毒

1. ‌温和清洗‌
   立即用温水和中性肥皂轻柔冲洗伤口，清除残留螨虫分泌物及污染物。若条件允许，可用生理盐水或碘伏进行深度消毒‌。
2. ‌避免二次损伤‌
   切勿抓挠破溃处，可用轻拍或冷敷缓解瘙痒，防止伤口扩大或感染‌。

二、止痒与抗炎处理

1. ‌局部用药‌
   • 涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒，若症状较重，可短期使用糖皮质激素类药膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）减轻炎症‌。
   • 破溃处可外涂氧化锌乳膏形成保护层，减少外界刺激‌。
2. ‌冷敷辅助‌
   用冰袋或冷毛巾敷患处，每次15-20分钟，每日2-3次，有助于收缩血管、减轻红肿和灼热感‌。

三、预防感染措施

1. ‌抗菌药物使用‌
   破皮处薄涂红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏，防止细菌感染‌。
2. ‌覆盖保护‌
   用无菌纱布或透气创可贴覆盖伤口，保持干燥清洁‌。

四、口服药物辅助

若瘙痒剧烈或出现过敏反应（如大面积红肿），可口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状‌。

五、环境与预防建议

1. ‌衣物清洁‌
   活动后及时更换并高温清洗衣物，阳光下暴晒杀灭残留螨虫‌。
2. ‌防护措施‌
   户外活动时穿长袜、长裤，暴露皮肤处喷涂含避蚊胺的驱虫剂‌。

六、需就医的情况

若出现以下症状，需立即就医：

• 伤口红肿扩散、化脓或疼痛加剧；
• 发热、寒战等全身症状；
• 过敏反应加重（如呼吸困难、头晕）‌。

通过以上步骤可有效控制症状，同时降低继发感染风险。