被蟑螂咬后，缓解瘙痒的方法有多种，以下是一些有效的建议：
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清洁伤口
- 立即用流动的清水和温和的肥皂冲洗被咬部位，以去除可能存在的污垢、细菌和蟑螂唾液等过敏原。
- 清洗时要避免用力擦拭，以免加重伤口和瘙痒感。
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冷敷处理
- 用冰袋或冷毛巾对伤口进行冷敷，每次持续10-15分钟，每日多次。
- 冷敷可以收缩血管，减轻红肿和瘙痒的症状。
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局部用药
- 可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行局部涂抹。这些药膏具有止痒和抗炎作用，能够缓解不适症状。
- 如果伤口出现感染迹象，如红肿加剧、疼痛、流脓等，应及时就医并在医生指导下使用抗生素软膏（如红霉素软膏）进行治疗。
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口服抗组胺药物
- 如果瘙痒严重，且局部用药效果不佳时，可以考虑在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物能够阻断过敏反应，从而缓解瘙痒等症状。
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避免抓挠
- 尽量避免用手抓挠被咬部位，以免加重炎症反应或引起继发感染。如果实在难以忍受瘙痒，可以通过拍打或使用止痒药膏来缓解。
被蟑螂咬后若出现瘙痒症状，可以先自行采取上述方法进行处理。但如果症状持续不缓解或加重，如出现高热、呼吸困难等全身症状，应立即就医进行全面检查和治疗。