被跳蚤咬后，皮肤通常会出现红肿和瘙痒的症状。为了快速止痒并缓解不适，您可以采取以下几种措施：
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清洁叮咬部位：应立即用温和的肥皂和清水清洗叮咬部位，以去除跳蚤唾液及其残留物，减少过敏反应的持续刺激。清洗时避免用力搓揉，以免加重皮肤炎症。
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冷敷缓解瘙痒：使用冰袋或冷敷包对叮咬部位进行冷敷，有助于收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感。每次冷敷时间不宜过长，一般10-15分钟即可，可多次重复进行。注意不要让冰直接接触皮肤，以防冻伤。
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涂抹止痒药膏：可以选择含有抗过敏成分或消炎成分的药膏进行涂抹，如芦荟凝胶、茶树油膏等。这些成分有助于缓解皮肤炎症和瘙痒。涂抹时轻轻按摩至药膏完全吸收，避免用力摩擦皮肤。炉甘石洗剂也是一个不错的选择，它能有效缓解瘙痒，并且可以多次使用。
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口服抗过敏药物：如果瘙痒症状严重，影响日常生活，可以考虑口服抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。但是这类药物应在医生指导下使用，以避免可能的副作用。
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保持皮肤清洁干燥：叮咬部位应保持清洁干燥，避免潮湿环境加重皮肤炎症。更换干净的衣物和床单，减少细菌滋生的机会。
您也可以考虑使用一些家庭常用的止痒产品，比如花露水或者风油精，它们含有碱性物质，能够中和跳蚤唾液中的酸性成分，从而达到止痒的效果。
值得注意的是，如果出现严重的红肿、皮疹或其他全身性症状，如发热或呼吸困难，应立即就医诊治。在户外活动时，尽量穿着长袖长裤，减少皮肤暴露，并使用驱蚊液或防虫喷雾等防护产品来预防跳蚤和其他昆虫的叮咬。
请根据您的实际情况选择合适的方法，并且在必要时寻求专业医疗建议。如果您有宠物，确保它们也接受了适当的跳蚤防治措施，以防止再次被跳蚤叮咬。