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针对清明户外烧烤时被床虱咬伤后的止痒处理，结合医学建议和家庭可用方法，整理以下解决方案：

一、基础处理措施

1. 立即清洁伤口
   用肥皂水或清水冲洗叮咬部位，中和床虱分泌的酸性物质，减少过敏原刺激。

2. 冷敷缓解肿痒
   用冰袋或冷毛巾敷患处10-15分钟，每日多次，收缩血管减轻炎症反应。

二、外用药物推荐

1. 炉甘石洗剂
   涂抹于叮咬处，可快速止痒、收敛皮肤，适合大面积红肿瘙痒。

2. 糖皮质激素类药膏
   如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德软膏，抗炎止痒效果显著，但需短期使用。

3. 清凉止痒剂
   清凉油、风油精或花露水（含酒精、薄荷脑成分），可快速缓解刺痛和瘙痒。

4. 小苏打糊/芦荟胶
   小苏打兑水调成糊状敷于患处，或纯芦荟胶涂抹，兼具消炎和保湿作用。

三、家庭应急方法

1. 碱性物质中和
   肥皂水或苏打水湿敷，中和酸性毒素，尤其适合户外无药物时应急。

2. 植物汁液止痒
   黄瓜汁、薄荷叶捣碎外敷，清凉感可暂时缓解瘙痒。

四、注意事项

1. 避免抓挠
   抓挠易导致感染，若出现化脓或发热需及时就医。

2. 环境消毒
   更换清洁衣物，烧烤用具和衣物用开水烫洗或暴晒，防止二次叮咬。

3. 口服药物辅助
   若瘙痒剧烈，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。

五、何时就医？

若出现以下情况需及时就诊：

• 水疱、大面积红肿或发热等过敏反应；
• 伤口感染（化脓、溃烂）。

以上方法综合了医学建议和家庭可用方案，建议优先选择温和且易操作的方式。若症状持续超过48小时未缓解，建议咨询皮肤科医生。