根据搜索材料和相关知识，清明节外出踏青时，被螨虫咬伤是比较常见的情况。以下是判断是否中毒以及应对措施：

1. 判断是否中毒

被螨虫咬伤后，通常会出现以下症状：

1. 1.皮肤瘙痒：这是最常见的症状之一，叮咬部位会出现瘙痒感
2. 2.皮肤红肿：叮咬部位会出现红肿现象，这是由于螨虫的唾液和毒素引起的炎症反应
3. 3.水疱或脓疱：在严重的情况下，叮咬部位可能会出现水疱或脓疱，这些水疱或脓疱可能会破裂并形成溃疡
4. 4.发热：在某些情况下，被螨虫叮咬后可能会引起发热、头痛、肌肉疼痛等全身症状
5. 5.过敏反应：对于过敏体质的人来说，被螨虫叮咬后可能会引起过敏反应，如呼吸困难、过敏性休克等

2. 应对措施

如果怀疑自己被螨虫咬伤并出现中毒症状，应采取以下措施：

1.

清洗叮咬部位：
• 用温水和肥皂清洗叮咬部位，以去除螨虫的唾液和毒素

2.

冷敷：
• 用冰袋或冷毛巾冷敷叮咬部位，以减轻瘙痒和红肿

3.

避免搔抓：
• 搔抓叮咬部位可能会导致皮肤破损和感染，应尽量避免

4.

使用药物：
• 可以使用一些药物来缓解症状，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果症状严重，应及时就医

5.

就医：
• 如果出现全身症状，如发热、头痛、肌肉疼痛，或过敏反应，应立即就医。医生可能会根据症状的严重程度，给予相应的治疗，如外用或口服抗生素等

3. 预防措施

为了减少被螨虫咬伤的风险，可以采取以下预防措施：

1.保持室内清洁：定期打扫房间，清除灰尘和螨虫的滋生地

2.勤洗勤晒：勤洗床上用品、衣物等，定期晾晒，以杀死螨虫

3.使用防螨产品：可以使用防螨床垫、防螨枕头等，减少螨虫的接触

总结

被螨虫咬伤后，如果只是轻微的皮肤瘙痒和红肿，可以自行处理。但如果出现全身症状或过敏反应，应立即就医。通过以上措施，可以有效判断是否中毒并采取相应的应对措施。