清明遛狗时腿被床虱咬伤后，快速止痒可以采取以下几种方法，同时注意日常护理和预防措施：

一、快速止痒的方法

1. 冷敷

   • 用冷水或冰袋敷在患处，每次冷敷约10-15分钟，有助于收缩血管、缓解瘙痒和肿胀。

2. 外用药物

   • 炉甘石洗剂：具有收敛和止痒的作用，适合轻微瘙痒的情况。使用前需摇匀，避免接触眼睛。
   • 糖皮质激素药膏：如氢化可的松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏，具有抗炎和止痒效果，适合症状较严重时使用。但需在医生指导下使用，避免长期大面积使用。
   • 抗组胺药膏：如盐酸苯海拉明乳膏，可缓解瘙痒和过敏症状，但同样需遵医嘱。

3. 口服药物

   • 抗过敏药物：如氯雷他定或非索非那定，可减轻全身性瘙痒和炎症反应。建议在医生指导下服用，尤其是孕妇、哺乳期妇女及儿童。

二、日常护理与预防措施

1. 保持清洁与干燥

   • 被咬部位需保持清洁干燥，避免抓挠，以免加重症状或引发感染。

2. 避免刺激

   • 穿宽松透气的衣物，避免对皮肤造成摩擦或刺激。

3. 家居清洁与消毒

   • 定期清洗床单、被套、枕套等床上用品，使用热水（至少60℃）清洗或消毒。
   • 可使用杀虫剂处理家具缝隙和暗藏区域，必要时联系专业害虫控制服务。

4. 注意观察症状

   • 如果症状持续加重（如红肿、疼痛或感染），应立即就医。

三、注意事项

• 避免使用花露水
  花露水对床虱的驱避效果较弱，且可能对皮肤造成刺激，不建议用于止痒。

• 咨询医生
  如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以获得专业诊断和治疗建议。

通过以上方法，您可以有效缓解床虱咬伤带来的瘙痒，同时保持皮肤健康和家居环境的清洁。如有进一步问题，请随时咨询！