清明时节遛狗时被蟑螂咬伤后，快速止痒可以采取以下几种方法，同时注意伤口的清洁和护理，以防止感染。以下是详细建议：

1. 清洁伤口

• 方法：立即用温水和肥皂轻柔地清洗伤口，以清除污垢和可能残留的蟑螂分泌物。避免使用过热的水，以免加重皮肤刺激。
• 作用：减少感染风险，防止细菌滋生。
• 注意事项：清洗时动作要轻柔，避免擦伤皮肤，以免加重瘙痒感。

2. 局部冷敷

• 方法：使用冰袋或冰块（需包裹在干净的毛巾中）敷在伤口上，每次冷敷15-20分钟。
• 作用：冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感，同时起到一定的止痛效果。
• 注意事项：避免将冰块直接接触皮肤，以免冻伤。

3. 局部消毒

• 方法：清洁后，用碘伏、酒精棉球或聚维碘溶液轻轻擦拭伤口周围，进行消毒。
• 作用：进一步降低感染风险，保持伤口清洁。
• 注意事项：消毒时不要过度涂抹伤口，以免刺激皮肤。

4. 药物治疗

• 外用药：
  • 使用炉甘石洗剂或炉甘石薄荷洗剂，这些药物具有止痒和抗炎作用。
  • 可使用外用皮质类固醇药膏（如氢化可的松乳膏），帮助减轻瘙痒和炎症。
• 口服药：
  • 如瘙痒较严重，可服用抗组胺药物（如氯雷他定、依巴斯汀片），以缓解过敏反应。
  • 若伤口出现感染迹象（如脓包、发热），需在医生指导下使用抗生素。

5. 其他注意事项

• 避免抓挠：抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。
• 观察症状：若瘙痒持续加重、出现红肿、脓水或发热，应尽快就医。
• 保持环境卫生：清理食物残渣和垃圾，减少蟑螂滋生环境。

总结

被蟑螂咬伤后，建议按照“清洁-冷敷-消毒-药物”的步骤处理伤口，并密切观察症状变化。如果症状持续不缓解或出现感染迹象，应及时就医。通过以上方法，可以快速缓解瘙痒并有效预防感染。