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保证充足热量
每日热量摄入建议保持在2000-2500千卡,以碳水化合物(如米饭、面条)为主,避免过多脂肪加重肝脏负担。 -
摄入优质蛋白质
选择鱼、瘦肉、蛋、豆制品等易消化的蛋白质来源,帮助肝细胞修复,但需根据肝功能调整摄入量。 -
补充维生素与矿物质
多吃新鲜蔬菜(如菠菜、青菜)和水果(如橙子、苹果),补充维生素C、E及植物纤维,增强免疫力。 -
避免刺激性食物
忌辛辣、油腻、烟熏、酒精等食物,减少肝脏代谢压力;避免生食或未煮熟食物,防止感染。 -
注意饮食卫生与分配
选择新鲜食材,三餐定时定量,以少食多餐为主,避免加重消化负担。
特殊情况调整:
- 若出现肝性脑病倾向,需限制蛋白质摄入。
- 合并腹水或尿量减少时,应低盐或无盐饮食,并控制饮水量。
提示:饮食需结合病情动态调整,建议定期复查并与医生沟通方案。