清明登山时被潮虫咬了，可以采取以下方法快速止痒：
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清洁伤口
- 立即使用清水或温和的肥皂水彻底冲洗被咬部位，以去除潮虫的唾液、分泌物或可能附着的细菌等。注意冲洗时要轻柔，避免用力搓揉，防止刺激皮肤或导致毒素进一步扩散。
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冷敷
- 用毛巾包裹冰袋或冷敷贴，在被咬部位进行冷敷，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。冷敷能够收缩血管，减轻局部肿胀和瘙痒感，同时降低局部温度，缓解炎症反应。但要注意避免直接将冰袋接触皮肤，以防冻伤。
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外用药物涂抹
- 炉甘石洗剂：具有收敛、保护皮肤的作用，能缓解瘙痒症状。使用时需摇匀后涂抹在患处。
- 清凉油或风油精：含有薄荷脑等成分，涂抹后可产生清凉感，有助于缓解瘙痒。
- 抗过敏药膏：如地奈德乳膏、莫米松乳膏等，可在医生指导下适量涂抹，帮助减轻瘙痒和红肿。
- 激素类药膏：如果瘙痒严重，可短期使用含低浓度类固醇的药膏，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，但不宜长期使用。
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口服抗组胺药
- 如果瘙痒感强烈且影响正常活动，可考虑服用抗组胺药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪片等，以缓解瘙痒和过敏反应。但需按照说明书剂量服用，或在医生指导下用药。
通过以上方法的综合运用，可以有效地缓解被潮虫咬后的瘙痒症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。