被臭虫咬后感到瘙痒是常见的症状，可以采取以下方法快速止痒和缓解不适：

1. 一般措施

• 清洗患处：用流动的清水或肥皂水轻轻清洗被咬部位，以清除可能残留的虫体毒液和细菌，减少感染风险。
• 保持清洁干燥：避免患处潮湿，防止继发感染。
• 避免抓挠：抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险，并可能加重瘙痒。

2. 冷敷

• 操作方法：使用冰袋或冰水浸湿的毛巾敷在叮咬部位，每次冷敷约15分钟，每天3-4次。
• 作用：冷敷可以收缩血管，减少局部血流，从而缓解瘙痒和肿胀。
• 注意事项：避免直接将冰块接触皮肤，以防冻伤。

3. 外用药物

• 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可快速缓解瘙痒和红肿。
• 糖皮质激素类药膏：如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，具有抗炎和止痒效果，适用于红肿明显的部位。
• 消炎药膏：如红霉素软膏或夫西地酸乳膏，可预防继发感染并促进伤口愈合。

4. 口服药物

• 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可阻断组胺释放，减轻瘙痒和过敏反应。
• 使用建议：建议在医生指导下使用，尤其是症状较重时。

5. 其他小贴士

• 涂抹碱性物质：如香皂水或氨水，可短暂缓解瘙痒。
• 饮食调整：多吃新鲜水果和蔬菜，有助于加快皮肤恢复。

6. 就医建议

• 如果瘙痒持续加重、出现严重过敏反应（如呼吸困难、全身发痒等），或症状持续数天不缓解，请及时就医。

通过以上方法，您可以有效缓解被臭虫咬后的瘙痒和不适。如果症状较重，建议及时咨询医生，获取专业治疗。