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冷敷:用冷水浸湿毛巾或冰袋敷在患处10-15分钟,可缓解瘙痒和肿胀。
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外用止痒药膏:
- 炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等可清凉收敛,减轻瘙痒。
- 含抗组胺成分的药膏(如苯海拉明)或糖皮质激素类药膏(如氢化可的松、糠酸莫米松)可消炎止痒。
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口服抗组胺药物:若瘙痒严重,可服用氯雷他定、西替利嗪等缓解过敏反应。
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避免抓挠:抓挠易导致感染,可用冰敷或轻拍缓解。
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保持清洁:用温和肥皂和清水清洗患处,避免感染。
若瘙痒持续或出现红肿、发热等感染迹象,建议及时就医。