秃头，也被称为秃发或光头，是指头发不正常脱落，导致头发稀疏或完全缺失的情况4。
秃头的类型
-
遗传性秃头：由家族遗传因素引起，男性多于女性，表现为发际线后退、头顶毛发稀疏，最终可能形成“地中海”式样7。
-
圆秃（斑秃）：突然发生的局限性脱发，通常呈圆形或椭圆形斑块7。
-
休止期秃头：由于身体受到应激（如高烧、手术、重大疾病等），导致大量头发进入休止期并脱落2。
-
生长期秃头：由于生长期干扰，造成生长期毛发脱落2。
秃头的原因
-
遗传因素：雄激素性脱发有明显的家族遗传倾向，特定的基因变异会影响毛囊对雄激素的敏感性，导致毛囊逐渐萎缩6。
-
激素水平：雄激素（主要是二氢睾酮，DHT）被认为是雄激素性脱发的主要诱因，DHT会缩短头发的生长周期，使毛囊逐渐萎缩，最终停止生产新发6。
-
炎症反应：慢性炎症可导致毛囊受损，进而引起脱发6。
-
生活方式：不良的生活习惯如压力过大、饮食不均衡、缺乏运动等也可能加重脱发6。
-
营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等关键营养素，会导致头发变得脆弱易断，生长缓慢，增加掉发的风险7。
-
疾病与药物：某些自身免疫性疾病、头皮感染（如脂溢性皮炎）、以及部分药物（如化疗药物）也可能引起脱发7。
秃头的治疗
-
药物治疗：如米诺地尔和非那雄胺，分别通过改善毛囊供血和减少DHT生成来促进毛发生长和减缓脱发进程6。
-
激光治疗：低能量激光疗法（LLLT）可以通过刺激毛囊，提高细胞代谢，促进毛发再生6。
-
植发手术：通过移植健康的毛囊到脱发区域，达到重新生发的目的6。
-
日常护理：保持头皮清洁，避免过度使用化学产品；合理饮食，补充足够的蛋白质和维生素；适当锻炼，减轻精神压力6。
如何预防秃头
-
保持健康的生活方式：规律作息，保证充足的睡眠；均衡饮食，多吃富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物；适量运动，增强体质6。
-
避免过度烫染头发：频繁的烫发、染发会损伤发质和毛囊，增加脱发风险6。
-
定期检查头皮健康：注意观察头皮状况，如发现异常及时就医，早期干预可以有效延缓脱发进程6。
希望这些信息能帮助你更好地理解秃头及其相关问题。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时提问。