清明户外露营时脚被螨虫咬了，可按照以下步骤进行处理：
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清洁伤口
- 冲洗伤口：用温和的肥皂水或清水彻底清洗被叮咬的部位，去除螨虫的分泌物、残留物以及可能携带的细菌等，降低感染的风险。如果条件允许，也可以用生理盐水进行冲洗。
- 冷敷缓解：清洗后可以用冷水浸湿毛巾，对叮咬部位进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天数次，有助于缓解红肿和瘙痒的症状。
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消毒处理
- 碘酒消毒：准备适量的碘酒，用棉签蘸取后轻轻涂抹在叮咬部位，碘酒具有杀菌消毒的作用，可以预防伤口感染。
- 酒精消毒：如果没有碘酒，也可以使用酒精进行消毒。但要注意酒精可能会引起一定的刺激，使用时尽量避免接触到周围的健康皮肤。
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药物治疗
- 外用药物：如果叮咬部位出现轻度皮疹或瘙痒，可以涂抹炉甘石洗剂、除湿止痒软膏等药物来缓解症状；如果出现红肿或大面积红斑，可以使用甲硝唑凝胶、复方硫磺乳膏等药物进行治疗，这些药物具有抗炎、抗过敏、止痒的作用。
- 口服药物：如果过敏症状较为严重，如全身性瘙痒、红肿等，或者出现了呼吸道症状、消化道症状等全身反应，应及时就医，并在医生的指导下口服抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
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观察症状
- 密切关注：在处理完伤口后，要密切观察身体的反应。如果出现发热、头痛、肌肉疼痛、关节疼痛等全身症状，或者叮咬部位的红肿、瘙痒等症状持续加重，甚至出现呼吸困难、心慌等严重情况，应立即就医。
- 记录症状：记录下叮咬的时间、地点以及症状的变化情况，以便在就医时能够为医生提供准确的信息，帮助医生做出正确的诊断和治疗。
清明户外露营被螨虫咬后不要过于惊慌，及时采取正确的处理措施，并密切观察身体状况，如有异常及时就医。在露营过程中也要注意做好防护措施，避免被蚊虫叮咬。