以下是针对神经系统疾病患者饮食调理的综合建议，结合营养神经、促进修复及辅助治疗相关研究整理：

一、关键营养素及对应食物

1. ‌维生素B族‌

   • ‌维生素B1/B6/B12‌：维持神经传导功能，促进修复。
     食物来源：瘦肉‌、鱼类‌、鸡蛋‌、全谷物（小米、燕麦）‌、绿叶蔬菜‌。

2. ‌Omega-3脂肪酸‌

   • 保护神经细胞膜，改善神经信号传递。
     食物来源：深海鱼（三文鱼、沙丁鱼）‌、亚麻籽油‌、核桃‌。

3. ‌优质蛋白质‌

   • 构成神经递质和细胞结构，促进再生。
     食物来源：鱼类‌、鸡蛋‌、豆类‌、低脂乳制品‌。

4. ‌抗氧化剂‌

   • 减少自由基对神经细胞的损伤。
     食物来源：蓝莓/草莓‌、菠菜/胡萝卜‌、杏仁/腰果‌。

二、针对性功能食物推荐

• ‌坚果类‌：核桃、杏仁含维生素E及不饱和脂肪酸，改善神经传导‌。
• ‌绿叶蔬菜‌：菠菜、羽衣甘蓝富含叶酸，辅助修复神经损伤‌。
• ‌全谷物‌：糙米、小麦胚芽提供B族维生素，维持神经系统稳定‌。
• ‌助眠食物‌（合并睡眠障碍时适用）：温牛奶（色氨酸）‌、香蕉（调节情绪）‌、小米粥（健脾安神）‌。

三、饮食原则

1. ‌清淡易消化‌：主食可选小米粥、面条‌，避免辛辣油腻。
2. ‌均衡搭配‌：每日涵盖蛋白质、蔬果、全谷物及健康脂肪‌。
3. ‌必要时补充剂‌：如甲钴胺（需医生指导）‌、复合维生素B‌。

四、注意事项

• 严重神经病变需结合药物治疗，饮食仅作辅助‌。
• 避免酒精、咖啡因等刺激性物质，防止加重神经损伤‌。

通过上述饮食调整，可为神经系统提供修复所需营养，但具体方案需根据个体病情在医生指导下制定‌。