清明户外野餐时被床虱咬伤后，可以按照以下步骤进行处理，以缓解症状并防止感染：

1. 清洁与消毒

• 清洁皮肤：用温水和肥皂轻轻清洗被咬部位，以清除可能存在的细菌，防止感染。
• 消毒处理：清洗后，可以用酒精或碘伏对伤口进行消毒，尤其是有破损时。

2. 缓解瘙痒和炎症

• 冷敷：将冰块用干净的布包裹后，敷在被咬部位10-15分钟，可缓解瘙痒和红肿。
• 止痒药膏：在药店购买含有氢化可的松或苯海拉明的非处方药膏，涂抹于患处以减轻瘙痒和炎症。
• 口服抗过敏药：如果瘙痒严重，可服用抗组胺药物（如氯雷他定），但需在医生指导下使用。

3. 避免感染

• 避免抓挠：尽量不抓挠被咬部位，以免引起皮肤破损或感染。
• 保持皮肤干燥：清洁后用干净的毛巾轻轻擦干患处，避免潮湿环境滋生细菌。

4. 预防措施

• 检查和清洁环境：定期检查床铺、床垫和床上用品，确保没有床虱或其排泄物。使用热水清洗床单、被套、枕套等，水温需达到60摄氏度以上以杀死床虱。
• 环境消毒：必要时使用杀虫剂对室内进行清洁处理，或请专业除虫公司帮助。

5. 就医建议

• 如果被咬部位出现以下症状，请及时就医：
  • 红肿、疼痛持续加重；
  • 瘙痒无法缓解；
  • 出现全身性过敏反应，如荨麻疹或呼吸困难。

总结

被床虱咬伤后，保持皮肤清洁、使用药物缓解症状、避免感染是关键。定期清洁和消毒生活环境，可以预防床虱的滋生。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医咨询专业医生。