清明踏青时脚被床虱咬后，瘙痒感可能较为明显。以下是一些快速止痒的方法，结合药物和非药物手段，供您参考：
药物止痒方法
外用药物：
- 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可缓解瘙痒和轻微的红肿症状。使用时需摇匀后涂抹于患处，注意避免让婴幼儿误服。
- 糖皮质激素药膏：如氢化可的松软膏或地奈德软膏，具有较强的抗炎和抗过敏作用，适合局部症状较重的情况（如红肿明显）。但需避免长期大面积使用。
- 抗组胺药膏：如苯海拉明乳膏，能够缓解瘙痒和炎症引起的红肿。
口服药物：
- 抗组胺药：如氯雷他定片、地氯雷他定片等，可减轻瘙痒和炎症反应，适合全身性瘙痒或症状较重的情况。
非药物止痒方法
- 冷敷：用冰袋或冷水湿敷叮咬部位，可收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感。
- 碱性物质涂抹：如肥皂水或盐水，利用酸碱中和原理缓解瘙痒。将肥皂水涂抹在叮咬处，停留几分钟后再冲洗干净。
- 芦荟胶：天然芦荟胶具有镇静和消炎作用，可涂抹于患处缓解瘙痒。
预防措施
- 清洁和消毒：将被褥、床单等用开水烫洗，床垫下喷洒杀虫剂，保持室内干燥通风，避免床虱滋生。
- 物理防护：外出时穿长袖衣物，避免直接接触草地或灌木丛，减少叮咬风险。
注意事项
- 避免挠抓：挠抓可能导致皮肤破损，增加感染风险。
- 及时就医：如果叮咬后出现严重过敏反应（如大片红肿、发热、乏力等），建议尽快就医。
希望以上建议能帮助您快速缓解瘙痒感！如症状持续不缓解，请及时咨询医生。