一、避免接触过敏原
- 保持环境清洁：定期清洁空调、加湿器等设备，减少真菌滋生；避免在潮湿环境（如地下室、花园）久留。
- 减少过敏原暴露：不使用地毯、厚重窗帘等易滋生真菌的物品；勤晒被褥、衣物以杀灭螨虫。
- 外出防护：佩戴口罩，避免在雾霾或花粉浓度高的时段外出。
二、药物治疗
- 糖皮质激素：如布地奈德、丙酸氟替卡松等，可减轻气道炎症，需按医嘱长期规范使用。
- 支气管扩张剂：沙丁胺醇、特布他林等可快速缓解呼吸困难，适合急性发作时使用。
- 抗组胺药：西替利嗪、氯雷他定等可减轻过敏反应，适用于轻中度症状。
- 免疫调节剂：如奥马珠单抗，适用于反复发作或严重病例。
三、免疫治疗（脱敏治疗）
- 通过舌下含服或注射过敏原提取物，逐步提高耐受性，需在医生指导下进行。
四、生活方式调整
- 饮食调理：均衡摄入高蛋白、维生素丰富的食物（如新鲜蔬果、蛋奶），避免辛辣、海鲜等易致敏食物。
- 适度运动：选择游泳、慢走等低强度运动，增强体质，运动前做好热身并佩戴口罩。
- 心理调节：通过音乐、阅读缓解焦虑，家人应给予支持以保持积极心态。
五、日常监测与预防
- 病情监测：记录哮喘发作频率及诱因，定期复查肺功能。
- 预防感染：勤洗手，接种流感疫苗，避免接触呼吸道感染患者。
- 戒烟限酒：避免二手烟，保证充足睡眠以提高免疫力。
六、中医辅助治疗
可根据体质辨证使用中药调理，如平喘、抗炎的方剂，但需在中医师指导下进行。
提示：治疗方案需个体化，急性发作或症状加重时应及时就医。孕妇、儿童等特殊人群用药需严格遵医嘱。