青海不同城市存在差异化的限行规定，以下是综合整理：

一、西宁限行规定（2025年2月最新）

1. 限行时间

   每天7:00-21:00限行。

2. 限行区域

   • 核心区域 ：东起湟中路，西至通海路；南起昆仑大道，北至祁连路（道路本身不限行）。

   • 扩展区域 ：小桥大街（天津路以南）、门源路（海湖路至朝阳东路）、朝阳西路（祁连路至天津路）。

3. 限行车辆

   包括外地燃油车、本地燃油车、外地纯电动/插电混动车、本地纯电动/插电混动车。

二、其他城市限行规定

1. 黄南

   • 限行时间 ：2022年8月16日08:30起，全天。

   • 限行区域 ：全县所有道路（含外围道路）。

2. 果洛

   • 限行时间 ：全天。

   • 限行车辆 ：外地燃油车、本地燃油车、外地纯电动/插电混动车。

3. 玉树州

   • 2024年限行规定外地车限行尾号，但具体措施未明确提及。

4. 海南州

   • 2024年限行规定外地车限行尾号，但具体措施未明确提及。

三、特殊说明

• 新能源车限行 ：部分城市对新能源车有单独限行规定，需关注最新通告。

• 疫情防控措施 ：2022年西宁、黄南、海北曾因疫情实施临时限行，但当前（2025年4月）已解除。

• 外地车通行证 ：西宁曾发放通勤车通行证，但需符合核发条件，非外地车无法办理。

四、建议

• 限行前查询 ：不同城市限行规则差异较大，出行前需通过官方渠道确认最新限行政策。

• 违规处罚 ：违反限行规定可能面临罚款、扣分等处罚，建议谨慎规划路线。

以上信息综合了2022-2025年青海各城市官方通告，部分城市政策可能随时间调整，建议出行前通过青海省交管局官网或官方APP查询实时信息。