清明踏青时如果被蚂蟥咬伤并感到瘙痒，可以采取以下措施缓解症状：

1. 清洁伤口

• 清洗：用流动的清水和肥皂液轻轻清洗被咬部位，以去除可能残留的蚂蟥分泌物，防止感染。
• 消毒：用75%酒精或碘伏对伤口进行消毒，减少细菌感染的风险。

2. 物理缓解方法

• 冰敷：使用冰块或冷水袋冷敷被咬部位，每次约10-15分钟，可以收缩血管，减轻瘙痒和疼痛。
• 盐水浸泡：将一小勺盐溶解在温水中，将被咬部位浸泡几分钟，有助于消炎和止痒。

3. 药物治疗

• 外用药物：
  • 使用炉甘石洗剂，具有消炎、止痒和收敛作用。
  • 涂抹糖皮质激素类药膏（如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等），可以抗炎、止痒和抗过敏。
  • 如伤口有感染迹象，可涂抹抗生素药膏（如红霉素软膏或莫匹罗星软膏）。
• 口服药物：
  • 在医生指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定或西替利嗪，缓解瘙痒症状。

4. 注意事项

• 避免抓挠：抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。
• 观察症状：如果出现红肿、发热、疼痛加剧或全身不适，应及时就医。
• 就医建议：如果症状持续加重或出现严重过敏反应，请尽快前往医院接受专业治疗。

通过以上方法，可以有效缓解蚂蟥咬伤后的瘙痒症状。如果不确定如何处理，建议咨询医生或药师，以确保安全用药和正确治疗。