小儿原发型肺结核饮食建议
一、营养原则
- 高蛋白、高热量：优先选择鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、动物肝脏等食物，促进组织修复和免疫力提升。
- 维生素与矿物质补充：多摄入西红柿、胡萝卜、南瓜、菠菜等新鲜蔬果，以及动物肝脏、牡蛎等富含铁、钙、锌的食物。
- 清淡易消化：主食以稀饭、面条、杂粮粥为主，避免加重胃肠负担。
二、推荐食物类别
- 蛋白质类：鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼类、鸡肉。
- 维生素类：苹果、橙子、柑橘、西红柿、胡萝卜、西蓝花。
- 矿物质类：动物肝脏、牡蛎、蘑菇、鸭血。
- 膳食纤维类：燕麦、红薯、玉米、芹菜，改善肠道功能。
三、禁忌与注意事项
- 避免过敏原：不食用可能引发过敏的食物（如海鲜等特异性过敏源）。
- 忌热性及刺激性食物：如辣椒、咖啡、油炸食品，减少呼吸道刺激。
- 饮食卫生：确保食材新鲜，避免生冷、变质食物，餐具需消毒。
四、食谱参考
- 百合粥（百合+糯米）：润肺止咳，适合低热咳嗽患儿。
- 贝母甲鱼汤（甲鱼+川贝母）：滋阴补肺，缓解盗汗、气喘。
- 清淡搭配：早餐可选山药粥+鸡蛋，午餐搭配清蒸鱼+炒时蔬，晚餐以蔬菜面条为主。
五、其他建议
- 分餐制：避免交叉感染，餐具单独使用。
- 水分补充：鼓励多喝温水或蜂蜜水，帮助排毒。
- 结合治疗：饮食调理需配合规范抗结核药物治疗，定期复查。
（注：具体饮食方案需根据患儿个体情况及医生建议调整。）