清明遛弯脸被蠓虫咬了留疤，可以尝试以下几种方法来去除：
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日常护理
- 保持清洁：注意保持皮肤清洁，避免感染。可以使用温和的洁面产品清洁脸部，但要避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
- 注意防晒：紫外线会加重色素沉着，使疤痕颜色变深，因此外出时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。
- 饮食调理：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、坚果等，这些食物有助于促进皮肤修复和淡化疤痕。
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药物治疗
- 外用药物：可以在医生的指导下使用一些具有祛疤作用的药膏或凝胶，如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等，这些药物能够抑制黑色素生成、促进胶原蛋白的正常代谢，从而起到淡化疤痕的作用。
- 口服药物：如果疤痕比较严重，也可以在医生的指导下口服一些药物，如维生素C片、维生素E胶囊等，以辅助淡化疤痕。
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物理治疗
- 激光治疗：目前比较常用的是二氧化碳点阵激光、脉冲染料激光等，激光能够刺激皮肤胶原蛋白的再生和重组，分解疤痕组织中的色素，从而达到去除疤痕的效果。一般需要多次治疗，每次间隔2-3个月，费用在3000元到4000元左右。
- 微晶磨皮：利用细小的氧化硅胶晶体，在真空状态下高速喷射到皮肤表面，将疤痕部位死皮细胞抹除掉，从而消除疤痕。这种方法对于较浅的疤痕效果较好，费用在4000元到5000元之间。
通过以上综合治疗方法，可以有效地改善清明遛弯时因蠓虫叮咬而留下的疤痕问题。需要注意的是，每个人的肤质和疤痕情况不同，因此在选择治疗方法时最好咨询专业医生的建议。